Deliciosos platos vegetarianos

Batido verde Detox

Batido verde Detox

Es un hecho vivido por todos que la Navidad cada vez empieza antes. Turrones, cenas de empresa, fiestas más frecuentes que el resto del año… pueden acabar por saturarnos incluso antes de que lleguen las fechas destacadas en el calendario. Por eso esta mañana al levantarme sin que yo le dijera nada ¡mi cuerpo pedía verde!

Así que he metido los siguientes ingredientes en la batidora y el resultado ha sido un batido verde detox que me ha encantado. ¡Ahí os lo dejo!

Ingredientes para dos raciones

  • 1 manzana (120g aprox.)
  • 60g de apio
  • 60g de rúcula
  • 40g de pepino
  • 10g jengibre
  • Un chorro de zumo de limón
  • 200g de agua

Elaboración

  1. Poner en el vaso de la batidora todos los ingredientes juntos cortados en trozos.
  2. Batir hasta que quede totalmente líquido.

Nota: El tamaño de los trozos dependerá de la potencia de tu batidora, si no es muy potente es mejor cortarlo todo en trozos pequeños para que resulte más fácil batirlo.

Sugerencia: Si te gusta más líquido le puedes añadir un poco más de agua y si no puedes evitar endulzarlo pero quieres que siga siendo Detox le puedes añadir un poquito de stevia.



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