Ingredientes para dos personas:
- 1 plátano
- 25 g de almendras o avellanas
- 1 cucharada colmada de cacao en polvo
- 300 ml de agua
- Estevia
Elaboración:
- Triturar las almendras o avellanas hasta que estén lo más pulverizadas posible.
- Añadir el plátano y el cacao y seguir triturando hasta conseguir una masa homogénea.
- Añadir el agua y batir hasta que esté bien mezclada con los demás ingredientes.
Nota: Aunque este batido suele ser bastante dulce debido a su base de plátano se le puede añadir un poco de edulcorante al gusto con la ventaja de que, al ser casero se puede elegir el edulcorante (yo utilizo estevia) y la cantidad deseadas.
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