Batido antioxidante de arándanos y col Lombarda

Batido antioxidante de arándanos y col Lombarda

Un delicioso y sanísimo batido lleno de antioxidantes, vitaminas y fibra.

Ingredientes para dos raciones

  • 160g col morada
  • 70g de arándanos
  • 100g de plátano
  • 15g de almendras
  • 300g de agua
  • Un chorrito de zumo de limón

Elaboración

  1. Trocear la col y el plátano y poner en el vaso de la batidora.
  2. Añadir los demás ingredientes y batir todo junto hasta que quede licuado.

Nota: Si tu batidora no es muy potente será necesario cortar la lombarda en trocitos muy pequeños para que pueda triturarse fácilmente.

Receta vegana de batido antioxidante con col Lombarda, arándanos y plátano



Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

I accept that my given data and my IP address is sent to a server in the USA only for the purpose of spam prevention through the Akismet program.More information on Akismet and GDPR.