Un delicioso y sanísimo batido lleno de antioxidantes, vitaminas y fibra.
Ingredientes para dos raciones
- 160g col morada
- 70g de arándanos
- 100g de plátano
- 15g de almendras
- 300g de agua
- Un chorrito de zumo de limón
Elaboración
- Trocear la col y el plátano y poner en el vaso de la batidora.
- Añadir los demás ingredientes y batir todo junto hasta que quede licuado.
Nota: Si tu batidora no es muy potente será necesario cortar la lombarda en trocitos muy pequeños para que pueda triturarse fácilmente.
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